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戻らない体調

今朝は、外は雨の音がする。
天気も不良なら、体調も不調のままの様だ。
昨日は動かすに過ごしたが、根本的解決には至らなかった。
恐らく身体の疲れと言うより、脳、または精神力の疲れなんだろう。
身体を休める位では、どうやら効果がない様だ。
食事、運動、その他もろもろのバランスが、今崩れている。

今日からの5日間、イレギュラーの事項も加え、スケジュール的には忙しい。
休みの間に再度パラパラと目を通したPeter Sageの著作、自分を超える法。
中身が濃いので、全てをいきなり実践することはもちろん出来ない。
取り掛かれる小さなことから始め、自分自身を変化に慣らしながら、自分の枠を徐々に拡げていく事に時間を割こう。
今の状況を打破するきっかけが、この本の中に存在する気がしている。
小さな一歩を踏み出すのみ・・だね。

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プロフィール

996SPS

Author:996SPS
趣味は、イギリス旧車、釣り(主に海)、トレッキング&登山などのアウトドア系、読書、音楽鑑賞、ピアノ(なかなか上達せず)などのインドア系。

年に数回、アイコンの愛車ロータスヨーロッパで、阿蘇周辺を走り、温泉や旨い物を楽しむのが好きです。

引き続き子育て真っ最中ではありますが、子供も成長し少しづつ手離れしてきました。
今年からは、自分の為の時間も増やしつつ、家族との時間も楽しむ生き方に変えていきます。

ここでは、子育てや趣味、起業ネタ、時事のニュース、健康管理や発達障害などなど、ジャンル関係無しに書き綴ります。

まとまりない文章の時が多いですが、これからもよろしくお願いします。

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