FC2ブログ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

歩く

正月の間の食べ過ぎ対策で、近所をてくてく歩く事を増やしました。
今日は天気が悪かったので、外を歩いてはいませんが、日によっては夜ご近所を歩きます。

写真は、近くの神社ですが、正月と違い照明は最小限。
しかしこんな夜でもお参りする人居るんですね。
国道沿いですので、夜でも安心して参拝出来る場所でもあります。

歩くからまず始めて、少しずつステップアップを図ります。
運動だけではなく、食事の食べ方、間食の有無など気を使う事が増えてきました。
私の場合、ちょっとした油断で簡単に体重を増やし、そして体調が極めて悪くなるのでこういう管理も仕方有りません。

今年1年無病息災を祈念して!!
001_IMG_6695.jpg

comment

Secret

プロフィール

996SPS

Author:996SPS
趣味は、車、バイク、釣りなどのアウトドア系や、読書、音楽鑑賞などのインドア系。

年に数回、アイコンの愛車ヨーロッパで、阿蘇周辺を走り、温泉や旨い物を楽しむのが好きです。

子育て真っ最中なので、なかなか自分だけの時間は取れません。オフの大半は、家族行事に時間を使っています。

取れた時は、友人と大いに阿蘇んでいます!

ここでは、子育てや趣味、それ以外で気になること、頭にきたことなど、ジャンル関係無しに書き綴ります。

まとまりない文章の時が多いですが、よろしくお願いします。

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
Amazon
リンク
ClubT
オンラインでデザイン、注文できるTシャツ屋さん
QRコード
QRコード
RSSリンクの表示
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。