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歩数計

昨日から歩数計(万歩計?)を携帯する様にした。
理由はなかなか下がらない体重対策。
現実今毎日どれだけ歩いているのか、を確認する為だ。
測定は、会社に出向くため出る所から、帰宅まで。
昨日の記録は、7474歩、268.3kcalの消費。
多い少ないは、個人差の問題ですが、日頃の活動では、これだけか!と思わせる数字でした。
さあこれも継続しなければ・・・。
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プロフィール

996SPS

Author:996SPS
趣味は、車、バイク、釣りなどのアウトドア系や、読書、音楽鑑賞などのインドア系。

年に数回、アイコンの愛車ヨーロッパで、阿蘇周辺を走り、温泉や旨い物を楽しむのが好きです。

子育て真っ最中なので、なかなか自分だけの時間は取れません。オフの大半は、家族行事に時間を使っています。

取れた時は、友人と大いに阿蘇んでいます!

ここでは、子育てや趣味、それ以外で気になること、頭にきたことなど、ジャンル関係無しに書き綴ります。

まとまりない文章の時が多いですが、よろしくお願いします。

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